“国有国法，家有家规。”大到国法，小到家规，人人都有要守的规矩。无论是大规矩还是小规矩，家规还是国法，每个人都要遵守。因为正是这些规矩，使我们懂得遵纪守法，尊重他人。这些条框使我们成长，使我们长大，懂事，这些家风家训伴随着我们成长。

既然说到家风家训，那就不得不说一说我们的家训了。早在我小时候，我的爸爸妈妈就开始教育我家中的规矩了。一次晚餐时，我盛饭时盛了满满一碗。但我在下午时，吃了不少的零食。当时我也缺乏估计能力和判断能力，自以为可以吃完，于是在妈妈要帮我盛一些去时，我却护住了碗，还坚定地摇摇头婉拒了。妈妈也将信将疑地看着我。碗里的饭一点点少去，而我的肚子也一点一点被撑大。不久，果然不出所料，我终于吃不下了，将筷子随意一摆，准备起身走。爸爸见我要走，盯着碗里的饭，皱起眉头，喊住了我，这严肃的语气和声调，是我难得听得见的。我紧张地转过身来，小心翼翼地问爸爸怎么了。他指指我的碗，示意饭没吃完，让我解释解释为什么还剩下那么多饭。我抬起头，偷偷地瞄了他一眼，轻身说道：“我吃不下了。”他站起身来，叹了口气，说：“《悯农》你会背吧？但在你背的时候，理解过这首诗的意思和作者要表达的情绪，思想感情吗？”我呆呆地看着爸爸，只是摇了摇头。爸爸走了过来，抬起了手。我紧张着，害怕爸爸要打我。但他却轻轻地把手搭在我的肩膀上，一句一句地读着诗句，一句一句地翻译着。随后批评了我的行为，不尊重劳动人民的功劳。我心生愧疚，盯着碗里的饭，深思着……

第二天清晨，鸡鸣声声，田地里也早早就有了人们的劳动身影。我疑惑地想着，爸爸那么早叫我干什么。他领着我去了外婆家的田里，叫我马上开始干农活。好大一片地啊！我顿时无从下手。爸爸要求我拔草。我蹲着，一根一根地将面前的杂草拔掉。才过了一会儿，脚就麻了，汗水也如豆般大，一滴一滴地滴落。也许这就是“汗滴禾下土”了吧。原来滋味是这般苦涩，当我抬头放眼望去，发现在平坦的田地中，我的努力是那么微小！我轻叹一口气，一边做着，一边感受着农民的辛苦，反省自己。也许每一次弯腰与伸手就是对农民的尊敬，与对大地的感恩吧。

漫长的一天终于过去，看着这片稻田，心中不禁发出无限感慨。于是暗自下定决心，一定要珍惜粮食，每一粒米都是辛勤地耕耘所获的，是每个人都应珍惜。

这次经历，使我终身难忘。家风家训，伴随我成长，一直在我的生活中指引我。