三伏天可以说是一年中最热的啦，这三伏天里，小花和小草好像想戴上一顶帽子，被晒得低下了头，人们出门的时候都装备得很齐全，带着墨镜，身穿防晒衣，在室外工作的人们的衣服湿了又干，干了又湿，脸晒得黑红黑红的！

很多小朋友都可以轻轻松松的在家里吹着空调，但我还要在太阳下穿梭于去游泳课和数学课路上，皮肤变黑了很多，感觉自己都要变成一位非洲人了，同时也要变成一位“熟人”，我说的熟人可不是彼此很了解的熟人，而是被太阳公公精心烤熟的“熟人”，早上上完游泳课我还有点小高兴，终于熬过了上午的这一关，可想到下午还要去上数学课又难过起来，皮肤又要变黑一层，说不定要变成熟人儿啦！

下午去上课的路上，我觉得自己不是最辛苦的啦，有两种人比我还要辛苦得多，第一种人就是环卫工人，通常都是年纪较大的人才会出来干这份工作，即使天气炎热，但是他们还要继续工作。即使下雨了，他们得找个地方躲雨等雨下完了还有继续工作。他们挥洒着让我们的道路少了一片垃圾让道路变得干净起来，看起来焕然一新，为马路洗了一把脸。

第二种人就是警察叔叔，因为今年的全国民族运动会要在郑州举行，所以说警察叔叔要管理好交通，如果要是让全国的人看到郑州交通这么乱该怎么想呢？他们每天顶着大太阳指挥交通，有一次我去上课的时候，看见一位警察叔叔正在指挥交通，后面出来一辆公交车与他擦身而过，但是他也没有害怕继续在指挥交通，如果我们都遵守交通秩序那么他们就会轻松一点。

我们应该帮他们减轻负担，不要随地乱扔垃圾，要扔到垃圾桶里，我们少扔下一片垃圾，环卫工人叔叔阿姨们就能少留下一滴汗水，更要遵守交通秩序，做文明的郑州小公民。