在我们的生活中，有许多事都很令人心动，而今天我要向大家讲讲星期天我的经历。
最近，我迷上了《一站到底》这个电视节目，星期天刚做完作业便迫不及待地看起来了。这是一个益智节目，是由主持人提问，双方抢答，谁先达到8分，拉开两分距离才能获胜，但必须讲究正确率，一次性答对，如果答错了，对方加分。而这一期却与以住不同，因为挑战者是一位残疾人，她的名字也很特殊———张超凡，一个先天没有左臂的姑娘。她凭着自己刻苦努力，完成了自己的本科学业，自己的国画水平也相当的高，并开创了一所专业学习国画的学校，自己任校长。
比赛中，她丝毫没有一点胆怯，顺利地以大比分打败了三个人，坚决地选择向前冲。此时向前冲面临着只要有一个人超过她，就有可能掉落坑中，但她还是信心满满。在第四位选手中，她选择的是牛津、剑桥双校精英。但张超凡并无畏惧，答题时，全神贯注的紧盯题板，回答时迅速、果断，但对方也不甘示弱，穷追不舍，我默默替她捏了把汗。终于张超凡以15比13的小比分成功消灭对手。在剩下的4个人中，张超凡以惊人的速度和丰富的知识轻松夺冠。还向精选5道题发起了冲击，成功的获得本期最高荣誉。此刻，我怦然心动。
想想看，张超凡这个残疾人都能取得成功，何况健健康康的自己呢？我受到了深深的启发，想要成功，就必须要有目标，还要向着目标前进，不断地用知识来充实自己，超越自己！我一定要向张超凡学习！
“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”这句话是英国作家笛福说的。这句名言一直激励、鞭策着我，让我成长了不少，它也是我的座右铭。
谈起我的座右铭，还有一段来历呢。那天，我正在读《鲁滨逊漂流记》，我在书中无意中发现这句名言，它告诉我们：当一个人面对危险时，如果他不惧怕，那么他就可以通过冷静应对机智思考来战胜困难；但是当他还未尝试就已经退缩，那么他永远都没有成功的机会。正像鲁滨逊一样，在航海时遇难，流落到荒岛上，他没有退缩，而是勇敢的面多困难，在岛上建造房屋，到森林打猎，在岛上生活了很多年，荒岛也变成了一个王国。
这句名言激励我要像鲁滨逊一样做一个成功者，一个英雄。记得今年暑假，妈妈为我报了游泳培训班。在一次训练中，老师要求我们每一个同学都跳一次水。听到这个消息后，我两腿发软，心里忐忑不安，仿佛听见心里的一个魔鬼说：“不要跳了，如果摔一跤怎么办？呛一口水怎么办？太危险了！”同学们一个个跳了下去，快到我了，我的心都提到了嗓子眼儿，嘴唇发紫，面色发白。到我了！我站上跳台，好高啊！这使我更紧张了。在我想要放弃的时候，我的脑海里闪过了这句名言，心里有只小天使对我说：“不要怕，不要退缩，战胜自己内心的恐惧，你一定可以做到！”于是我放轻松，深吸一口气，做好准备。“扑通”一声，我已落入水中，我成功了！我想：原来跳水也不是很难嘛！这次多亏了这句名言，才让我战胜了恐惧，超越了自己。
这句名言一直激励、鞭策着我，使我变得更优秀，它永远会是我的座右铭。
