面对家人的关心，老师的苦苦教诲，同学的团结友爱，我们想说的话许久都说不完，但我们一定也有想对自己说的话。岁月流转，那件事刻在我的心头，带给我种种温暖。
去年冬天的一个夜里，家人都沉沉地入睡了，在梦中我迷迷糊糊地听到消防车的警报声，也没有太在意，不一会儿，只听门外一阵急促的敲门声和母亲焦急的声音，我心想“不好，好像出事了。”在漆黑的夜色中，即使月亮依旧平静的挂在空中，低头一看，楼下停着好几辆消防车，人们着急地在夜色中匆忙地跑来跑去。我和家人跑到楼底下，顺着人们议论的方向，抬头一看，原来是隔壁栋的楼层发生了火灾，我看到阳台上猛烈的火舌不断地向外喷射，滚滚浓烟不停地向上蹿，可见火势有多么骇人，那户人家在消防员的帮助下成功的被解救出来，那位女子捂住嘴，不断地抽泣，旁边的男子在一旁抹去额头上豆大的汗珠，轻声地安慰着那位女子：“人没事就好……”一些人从家中拿出棉袄给他俩披上，还有的人拿来了食物和水，消防员们紧张地扑灭着大火，大家都很焦急。在一个多小时的扑救后，火势最终被平息。
在那个寒冬里，凛冽的风侵略着疲倦不堪的人们，那些人，如同深夜中的一团明火，照亮了漆黑寒冷的夜晚，照亮了我们麻木的感情和冷漠的心灵，让我顿时受到了深深地触动，并非是大家对那家人的帮助有多么的热心，而是在如今这个社会人人都想着安居乐业，不惹上麻烦，但依旧有那么多人帮助那些素不相识的遇到困难的人，不求回报地付出着自己的力量，让我感受到了人性的温暖。
原来这个社会，有那么多舍己为人，无私奉献的正能量，所以我常对自己说，要帮助遇到困难的人，伸出援手，融入到那种正能量中。在那件事后，我的心中种下这积极向上的种子；我的心烙下这难以忘怀的正能量；我的脑海里也刻下这挥之不去的精神。
我常对自己说：尽心竭力地去帮助他人，帮助社会，同时也是在帮助我们自己。
奔跑？难道直译为着迈开双腿飞速前行吗？答案是否定的。奔跑意味着坚持与战胜困难，从内心喜欢奔跑的人，皆有所成。因为在无数次奔跑中；无数次克服困难中；无数次喘不上气中；无数次的心脏狂跳不止中，他们拥有了常人不具备的毅力与坚持。奔跑是驶向成功彼岸的渡轮；奔跑是成功到达终点的指向标；奔跑是成功航海归来的指南针。每个人都需要奔跑。
日本作家村上春树是日本最具影响力最成功的作家之一。起初他奔跑的目的和平常人一样——减肥。在跑步前，他一天要吸六十支烟，在跑步那一天，他不仅戒了烟，且正式成为一名职业作家。他写的第一本书便获得了群像新人奖。这才有了我们所看到所认识的成功的村上春树。村上春树说刚开始跑步，跑上一会儿就会喘不上气，心脏狂跳不止，两腿发抖，这是因为他把跑步，当做像刷牙一样必做之事来坚持，这才有了无数的成功村上春树还表示：在奔跑中，它能释放压力，使他更热爱生活，更享受生活。确实如此，奔跑，宛如一阵清风，吹散了生活中的不悦与压力。想想如果当时的屈原了，热爱奔跑，他还会投汨罗江自杀吗？
雷军小米公司CEO，他十分热爱奔跑，在一次次奔跑中，他也拥有了其他人不具备的东西，在曾经的小米三，小米四发布时，许多人疯抢，而且小米进军了平衡车，电动汽车等产业。而今的小米公司大势已去，再也没有了曾经的蒸蒸日上的生意。但是雷军并未放弃和气馁。面对可能十分“烫手的山芋”，雷军依然紧紧把它“握”在手中。他表示，如果失败，他也会重新再创业。
难道奔跑只是现实生活中的一项体能活动？不奔跑更意味着面对生活、事情的持之以恒，坚持不懈的态度。
爱因斯坦——科学界的巨人。与众不同的他在晚年发现了一个奥秘。他发现宇宙一直在变大或变小。由于害怕他人的否定与嘲笑，他并未坚持，他把这件事深深地埋在了心里。数十年之后，人类发现宇宙一直在变大，如果他提出这个观点，人类的天文学家得到飞跃，但是因为他的放弃，不仅失去了自己的大好前途。而且让人类失去了一次飞速进步的机会。
早就有人说过，生命在于运动在于运动中在奔跑中，我们不仅能得到身体的健康，而且能够得到坚持与毅力。从而战胜眼前的困难，走向成功的未来。让我们迈开健步，在享受奔跑中成长；在享受奔跑中战胜挫折；在享受奔跑磨砺意志，让成功触手可得。
