我的业余爱好有很多，比如美术、口才、书法、跆拳道等等，可是我最喜欢的是跆拳道。
小的时候，我的幼儿园好朋友经常在我面前展示跆拳道的招数，让我羡慕不已。步入小学，课程和业余时间排得满满的，我一直没有机会去学习跆拳道。可今年开学，妈妈却给了我一个惊喜！让我学上了小时候“梦寐以求”的跆拳道班。开课的第一天，我就学到了连续冲拳、左右冲拳、跳跃冲拳等等。一节课下来，我满头大汗，衣服也已经湿透了。两堂课后，我的腿已经开始疼了！教练说我是从来没有学过体能训练，开始疼痛是避免不了的。不过我腿疼得不严重，两三天就好了。
到了第四节课，我又学习了一个新技能。不幸的是回家练习时，不小心把脚挫伤了。虽然两次受伤，但是我不会放弃跆拳道的学习。学习跆拳道是我的梦想，我不会气馁的。我还有一个梦想是考上跆拳道黑带。我会继续努力完成我的梦想。
学习跆拳道不仅让我学会了坚强、勇敢、不能欺负弱小、乐于助人的优秀品质，而且还强身健体。“跆拳道精神”--我会铭记在心。
人人都会哭。生下来的时候哭，委屈的时候哭，挨打的时候哭，过于高兴的时候也会哭••••••
在我的记忆里，笑才是坚强的象征，哭只不过是懦弱无能的表现。所以，我很少在外人面前哭过，就算眼泪已经在眼眶里打转时，我也会把它给硬生生地憋回去，可正是因为这样，我受到到的心理伤害却没有办法释放，性格变得越来越暴躁。
在外面时，我看起来与平时无异，可是在家里，只要我遇到一点不顺心的事就会发脾气。我发脾气的次数越多，我的性格就越暴躁，到了最后，我简直就是诸事不顺。
一天��上，我终于哭了。因为这么多天以来，我有太多的情绪被压抑着，我再也无法忍受如此大的心理压力。泪水从我的脸上划过，没有声音。枕头被渐渐地打湿了。一阵风将窗帘吹开，皎洁的月光照进了我的房间，抚慰着我受伤的心。我渐渐的平静了下来。那么多的委屈与受伤，在我无声的哭泣中被全部都释放了。那一个晚上，我睡的十分香甜。
第二天早上，我的心情变得前所未有的舒畅，前一段时间的糟糕的经历都已经成为了历史，我成了一个全新的人。在流泪的时候我成长了，我蜕变了，在哭的时候，我变得更加坚强。
小时候，哭着哭着就笑了，长大后，笑着笑着就哭了。我小的时候，不知道世上的阴险，笑得是那么的纯洁，长大后，人人城府之深无法想象，笑里面包含了太多东西，只有哭才是内心深处真正的，唯一剩下的“净土”。
“笑一笑，十年少。”是多少有些夸张，但是它却十分形象的说明了笑的好处。笑固然有许多好处，可内心真正的成长，都是在哭中完成的。
做人是要坚强，可当自己真的无法忍受的时候，那么就哭一场吧，痛痛快快的哭一场，因为只有在哭的时候，内心才会得到释放，才会得到真正的成长。
