我们班的小能人有很多：有“体育健将”王大海，“舞蹈天才”许倩倩，“数学能手”蒋皓然……其中最让我佩服的还是“跳远小健将”范陶宜。
那是一次运动会，范陶宜参加跳远和跳高，当他参加到跳远时，只见她压压左腿，再压压右腿，手脚一起左右转动，然后习惯地动动头，扭扭身体。“准备，开始！”一声令下，只见她向踏板飞奔出去。随着范陶宜离踏板的距离越来越近，我的心也随着紧绷起来，心里想：加油！范陶宜，你可以的！当范陶宜跑到踏板时，她双脚踏在踏板上，双手向空中扬去，腿微微一弯，再直起来双脚向沙坑蹦去，在落地时她的双手又向下坠落，此时，她已经稳稳地站在了沙坑里。“1米95！”这个结果传到我耳边，我激动地对范陶宜说：“陶儿，你真棒！”范陶宜听后微红了小脸儿。
还有一次体育课时，老师让我们立定跳远，可我们一头雾水，不知怎么跳。这时范陶宜站出来说：“老师，我会跳，我可以试范一下吗？”老师听后点了点头，接下来，范陶宜站在我们面前，她两手向后，腿弯了下去，目光注视前方，向前一跳，只见她直接从我们面前蹦到老师那边，我们看见后，都发出惊呼：“哇，好厉害呀！”
范陶宜有这么厉害的本领，谁能不佩服她呢？她真是一个名副其实的“跳远小健将”呀！
父爱如山，说的就是那拳拳父爱，厚重的如山一样，朴实的如山一样，在默默地为我们付出。
记忆最深的当然是五年级时的事了。那时，作为医生的妈妈要考职称，整天看医科书都要看到深夜才放手，爸爸和我都看在眼里，急在心里。
又是一个夜班，当妈妈再次捧起那本厚重的医书时，爸爸笑了。他为了不打扰妈妈，蹑手蹑脚地来到厨房，帮妈妈沏了一杯温热的茶，然后轻轻地来到妈妈的身边，把刚沏好的茶，放在妈妈手边。妈妈没空理爸爸，爸爸把茶杯捧在手里，一口一口喂妈妈。我想，这就是爱吧。
在我读六年级时，爸爸每天天不亮就起来烧早饭给我吃。
有一次，他有些发烧，妈妈嘱咐我让他多休息，我一口答应下来。第二天，我在凌晨被吵醒了。我睁开朦胧的双眼，只听得一阵“乒乓”声从厨房传来。我不知发生了什么事，来不及穿拖鞋便匆匆向厨房跑去。一进厨房，只见满地都是亮闪闪的碎渣子，再抬头看，只见我爸爸手中正拿着一个刚捡起的破碗。“怎么啦？”我一见到爸爸就问他。“哦，我头晕，所以碗掉在了地上。”他回答道。
“你快回去休息吧，你还发烧呢。”我对他说，“不准再烧早饭了，快去休息。”“好，好，我这就去休息。”可是等了十几分钟，也不见爸爸跨出厨房半步。想去催他，我又不高兴，因为他也是为我好啊。
天下的爸爸都一个样，对自己的孩子格外呵护，格外关爱。父爱如山，在前进的道路上，你背后的这座山准会将你托起！
