俗话说：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这次劳动体验，我们去了青山如黛的水濂山。领悟到了这句话的深刻含义。
这天，晴空万里，正是种菜苗的好日子。我们兴高采烈的来到这里，第一个映入眼帘的就是那一片片绿油油的菜地。首先，是小巧玲龙地火龙果，他顽强的攀爬在细小的枝干上。接着，就是大白菜了，你瞧他那白胖胖的肚皮，好似一个大皮球。这些可爱的蔬菜们把菜园装点得漂漂亮亮的。
我们开始下地干活了。拿着锄头，热辣辣的太阳不停的折磨着我们。不过一会儿，就汗流浃背，腰酸背痛了。这时有许多人都放弃了，可是仍有一些同学坚持不懈的继续干活。接着许多同学的手里磨起了水泡，疼的我们哇哇叫。阿姨说：翻土要翻均匀，不能这边多，那边少。我们分工合作，我们翻土，播种，家长除草，看似简单的几个步骤，实践起来却很难。经过大家的努力，终于开辟出了一块菜地。
我们来到百香果的棚架里面。只见叶子迎风摇曳着，那是，他是多么多姿，多么可爱。一瞬间，头发上的汗，仿佛被抹去了一般。彭家里面顿时欢声笑语，这就是秋风送爽的感觉。
经过了这次汗水的洗礼，经过这次磨砺我悟出了一个道理：我们的粮食是来之不易的。他是用一滴滴汗水换来的。
曾经你带我感受海的壮阔，如今我带你认识神秘的汪洋。
记得小时候外婆你总抱着我去海边玩。正值夏季，我穿着小裙子跌跌撞撞的走在柔软的沙滩上，你微笑的牵起我的小手，说：“走，外婆带你去玩水。”我高兴地跳了起来，屁颠屁颠的跟在你的旁边，你牵着小小的我，慢慢的靠近那壮阔的大海。
海风拂过我们的衣角，腥咸的味道涌上我的鼻腔，却丝毫没有影响到我靠近海的决心。双脚踩下冰冷的海水里，一只小鱼从脚边游过，我指着鱼儿，好奇地问：“这是什么呀？”“这是鱼啊。”“这是什么鱼啊？”我追着问，“唔……外婆也不知道啊。”你捧着我的脸，认真的对我说“等雅文长大之后教外婆吧。”我重重的点了点头，转身看着望不到边际的大海，它好像多了些什么东西。
时光荏苒，长大后我再次和你漫步海滩，偶尔看见海里的鱼，我可以指着它，告诉你：“外婆，这是鲭鱼，它的肝可以做鱼肝油……那是多宝鱼，它很鲜美，能补肾健脑……”你总是看着我，脸上是一副“吾家有女初成长”的模样。
很谢谢你，带我感受大海，让我亲近自然，获得了对自然的最初认识；如今，我带你去探访大海，给你细数鱼儿的用处，让我们看到它们另一面。
我们坐上小船，顺着海风去探访那片神秘的汪洋。每当我说话时，你总会眯着那双不大，却炯炯有神的眼睛，仔细的倾听。阵阵海风把我们送到了很远的地方，我们也随着小船进入这片神秘的汪洋。站起身，仿佛可以触摸到天空；弯下腰，可以触碰到海水。在这里我们离天空、自然是如此的近，但我们离这片壮阔的大海更近。
我们，去看海的壮阔，细数鱼名。
