周末，我正在上培训班，妈妈坐在后面和我一起听，课间我递给妈妈一张纸时，妈妈旁边的一个奶奶，看见我长这么高，眼睛瞪得老大问我妈妈：“你女儿长得好高哇，也是四年级呀？”我妈点了点头，“你给她吃了什么好东西呀？”奶奶接着问，这时，我的妈妈就开始忽悠人了，＂也没吃什么，就是每天晚上喝二盒两百五十毫升的牛奶，有时是喝酸奶，还吃肉，猪肉、羊肉、牛肉。坚持吃两年就会长高了。＂奶奶没说什么话，只是默默地点了点头。

妈妈的回答真搞笑，我哪有每天晚上吃这么多东西。奶奶不会真让她的孙女每天晚上吃这么多东西吧，那不吃到吐才怪，还要坚持两年，我的妈呀！

其实这根本不是什么长高的秘诀，真正的长高秘诀是这样的：70%的是爸妈遗传给你的基因，还有30%是自己的后天发展。

我的爸爸妈妈其实并不高，但我为什么长这么高呢？因为我的妈妈、外婆都是小时候先长个儿，导致我也是先长个儿，但我妈妈为什么长得还没有外婆高呢？就是因为我妈妈小时候不喜欢运动，一下子就定格了，所以长得不高，并没有给我留下一个好的基因。但我不同，我喜欢运动，所以才上四年级的我已经长的比我妈妈高了。

三年级时，我每天做完作业都会到小区里跳绳，每天都会跳300下。四年级的那个暑假，我和表姐每天都在小区里跑好几圈。现在我被汤老师招进了田径队，每天早上都会早早到学校，跑将近一个小时的步，周末还有羽毛球课。我相信这样坚持下去，我还会长得更高。

其实真正的长高方法，并没有我妈跟奶奶说的那么的简单，不是每天晚上喝几瓶牛奶、吃许多肉就能长高的，而是要多运动，要想长高就要迈开自己的腿。