我喜爱春天，喜爱那瞬息万变的云朵，喜爱那青翠欲滴的小草，还喜爱那姹紫嫣红的鲜花……但我最喜爱的，还是那滋润万物的春雨了。
夜晚，我躺在床上，聆听着春雨带来的音乐会，雨点轻轻打在屋脊上，发出清脆的“咚咚”声，好像一位无形的鼓手演奏这动听的打击乐。屏住呼吸，只听外面仿佛有成千上万可爱的小精灵，奏起了开春大合奏，时而“淅淅沥沥”，时而“滴滴嗒嗒”，仔细听的话，仿佛还能听到雨水滋润泥土的“沙沙”声呢！清晨，我到阳台上看雨，只见无数又细又密的雨丝在空中斜斜地飘下去，仿佛一根根牛毛，又好似一根根细针，精准地插入泥土里，化作养料，迎接春天。远远望去，它们好似为城市罩上了一层薄雾，半透明半朦胧的，给人一种独特的美感。
放眼望去，春雨落在小草上，小草露出甜蜜的笑容，柳树上冒出了小绿芽，远望好像一团绿雾，向人们展示这它旺盛的生命力。丛中的杜鹃花如同一个个睡醒的小姑娘，害羞地探出脑袋……真是“春雨贵如油”呀！
一阵微风吹过，将雨丝飘进窗户，打在脸上，湿漉漉的，凉丝丝的，还带有一丝丝温暖的气息，我不禁走向雨中，任凭凉凉的雨丝打在衣服上，发梢上，一阵微风拂过我的面颊，感到无比舒畅。
“随风潜入夜，润物细无声”。春雨默默无闻地用自己的精华哺育着大地。正是有了春雨，春天才会如此烂漫、饱满。
大家好，我是“视力指南”节目主持人欣怡，很高兴又和大家见面了。今天我要和大家聊一聊如何预防和治疗近视。
据科学统计数字，当今中小学生近视率已经高达80%至90％，可谓数字惊人。近视现在已经成为当今中小学生眼病中的常见病。那么原因在哪里呢？下面我就给大家介绍一下。第一、大多数孩子眼睛近视是因为看电子产品时间过长造成的。第二、一部分人是因为每天学习过度，眼部劳累造成的。第三、一小部分是因为父母遗传造成的先天性近视。
大家都知道，视力达到5。0～5。3是特别好的。视力达到4。8～5。0算是正常。一旦视力下降至4。8以下就会视物不清，就意味着您要和小眼镜交朋友啦。为了保护好您的视力，使您的学习和工作愉快，我向大家提几点保护视力的建议：第一、注意劳逸结合，不可以让眼睛过度疲劳。第二、尽量缩短看电子产品，每次不得超过30分钟。第三，多做户外运动，让眼睛多看远处，多看绿色植物。第四：每天至少做两到三次眼保健操，注意写字姿势要端正，要保持眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸远。第五、注意用眼卫生，每天勤洗手，经常更换毛巾。第六、多吃胡萝卜、蓝莓、橘子、等有益于眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天坚持做到以上几点，就不会近视了。
如果已经近视了怎么办？请您不要害怕。要及时去正规的眼科医院就诊，做正规的检查，及时进行有效的治疗和配戴眼镜，这样才会有助于我们的视力健康。
好，本期节目就说到这里。祝您身体健康，下次再见。
