前不久，老师告诉我们一个好消息，长春市体育局组织了一次公益活动，我有幸的加入了羽毛球培训班。

星期六一大早，我满怀激情的来到了东北师范大学田径馆，开始学习羽毛球。首先，教练让我们做热身运动。然后教练教我们握拍的姿势。别小看这握拍，其实平时握拍我们的方法都是不正确的。正确的应该是虎口朝拍的侧面拿。

接着，老师让我们自由练习颠球。于是，我飞快的跑到了球网旁边去练习颠球。我本来以为非常非常简单的掂球，却变成了难的不能再难的掂球。本来可以垫70个，可现在6个也掂不好了。于是我开始认真地练习。一个、二个、三个，唉——掉了。再来，一个、二个、三个，二十个。我高兴的说：“太好了，我掂了20个。”教练看见了，对我竖起了大拇指说：“非常好！就这样一点一点练，看看最高记录是多少。”接着我又开始练习，练了一次又一次，终于，我掂到了74个，我笑的比蜜还甜。

这时，老师们开始打球了，我们当啦啦队。只见老师一个高球，另一个老师一跳，拍比动车都快，“嗖”的一下把球打了过去。老师一看打了回来生气了，于是使出了绝招，“扣杀”，可是另一个老师一揽求，球没有落地，老师又一下子打了过去。教练见状，一个超高球，“嘣”的一下，又打了回去，这个球太高了，于是打出了场外。

随着快乐的时光，课程已经进入尾声声，我们下课了，我恋恋不舍的回家了。这次活动让我懂得了一个大道理：遇到困难，一定要向前走，不要退缩，直到克服困难为止，这样的你才是最棒的！